Café Negro

Obsesión

La enfermedad del alcoholismo la constituye la obsesión por beber, esa enorme y destructiva fuerza que nos impelía a beber, esa idea fija que inundó nuestra vida, pensamiento y voluntad de bebedores problema.

En efecto, la dependencia por el alcohol nació al hacer contacto con la primera copa. Tal parece que todo nuestro cerebro se empapó de alcohol; desde este momento, la idea obsesiva por beber se convirtió en una fuerza a la que todos sucumbimos, todos los departamentos de nuestra vida estaban impregnados de pensamiento alcohólico, toda actividad fue antecedida y precedida por la idea de beber.

Problemas en el hogar, en el trabajo, la sensación de frustración, de incomprensión, de injusticia, de temor, incapacidad de relacionarnos con otros seres humanos, la manifestación de nuestros complejos de inferioridad, de nuestros sentimientos de superioridad, nuestra euforia, los artificiales sentimientos de importancia, nuestro mundo entero, mental y emocional, estaba contaminado con el alcohol. Cada emoción era contenida por el alcohol, nuestro deseo de estar alegres, nuestra necesidad de seguridad, nuestros sueños de pompa y poderío, nuestra vida entera indisolublemente ligada al deseo de beber.

la llegada a los GRUPOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS es apenas una leve esperanza (more…)

Confrontando la realidad

Este estado maravilloso, conocido con el nombre de nube rosa, de repente comienza a desvanecerse, en las juntas la terapia comienza a penetrar en esa dura caparazón de inconsciencia. Es un hecho real que comienzan a sentirse sensaciones de desasosiego, de inquietud, inclusive a nivel físico, al escuchar a los compañeros en la tribuna hacer su catarsis o franca y abiertamente dirigirse a uno en un afán de confrontarlo con su realidad. La aparente indiferencia, las reacciones instintivas que como latigazo en ocasiones anteriores surcaban la conciencia y lo hacían llenarse de indignación, para abordar la tribuna y entrar “al toma y daca” que se gesta en el seno de nuestros grupos, se va haciendo más frecuente sin que esta táctica de simular nuestro verdadero problema nos siga prestando la eficaz ayuda de 24 horas antes.

Cada día nos vemos más aporreados, manifestándose diversos estados que aún cuando eran conocidos por nosotros en las resacas alcohólicas, nunca fueron ni tan seguidos ni tan agudos; el sueño parece abandonarnos, las noches imsomnes se hacen más frecuentes, en algunas ocasiones acompañadas de estados depresivos, o francamente angustiosos, una verdadera confusión.

Efectivamente ha sido trastocada nuestra fachada, va desapareciendo el autoengaño, y en el movimiento pendular de nuestra recuperación, viajaremos al extremo. Tal parece que hemos perdido nuestra identidad, no somos quienes creíamos, y la zozobra y la incertidumbre nos hacen sentirnos como el agujero de una rosca. (more…)

Mi nombre es Juan y soy alcohólico.

Esta es la primera frase de alto contenido terapéutico que decide el proceso de cambio y da forma a la experiencia de una rehabilitación. Cala a fondo esta afirmación, y sin embargo durante muchas 24 horas no significará sino el deseo del iniciado de quedar bien, por una mera fórmula de presentación, como muchas del llamado mundo de afuera.

Efectivamente, nada representa para el mundo emocional del alcohólico la afirmación que de manera consciente, a manera de formulismo, comienza a repetir cada 24 horas en sus sesiones de recuperación en el seno de nuestros grupos.

La admisión es definitiva para el inicio de nuestro proceso de recuperación, sin embargo, es un hecho real la  incapacidad de nosotros los enfermos alcohólicos para tomar consciencia de nuestra realidad, ésta ha sido empañada por un deseo consciente volitivo de no enfrentarla por los efectos de nuestra ingesta alcohólica y por nuestra inveterada costumbre de inautenticidad, desde el punto de vista espiritual. Todo, dentro de un grupo de alcohólicos anónimos, está matemáticamente medido y sería trágico que de golpe y porrazo tuviéramos que enfrentarnos a una realidad que siempre temimos y aborrecimos. (more…)

Algunos de estos capítulos aplican perfecto a la enfermedad de la Neurosis, desde luego al alcoholismo, a la drogadicción y a cualquier otro trastorno del tipo emocional.

Diversos Aspectos de Nuestra recuperación

Durante nuestra recuperación enfrentamos una serie de situaciones, tan vez nunca antes conocidas por nosotros, ávida cuenta de que nos enfrentamos a un enemigo poderoso y burlón cómo es el alcohol; así, subrayamos algunos aspectos que consideramos más importantes.

Obsesión

Precisamente los factores fundamentales de nuestra enfermedad son entre otros, la obseción mental en todos los niveles, pero como síntoma más evidente está la obsesión por beber. No obstante, dada la sutileza de esta extraña y negativa fuerza, en muchas ocasiones no la identificamos como tal. La más objetiva es, desde luego, las ganas de beber. La obsesión física que se manifiesta desde abundante salivación, cosquilleo en el cuerpo, inquietud, tal vez taquicardia, la evocación de algún recuerdo agradable de alguna de nuestras bebetorias, el antojo por las botanas, etcétera. En algunas todo esto viene acompañado con reacciones neuróticas, también a nivel físico, palpitación de sienes, sensación de corrientes eléctricas por el cuerpo y la cabeza, sensación de angustia, ansiedad, evocaciones persistentes, rebelión de la mente tratando de engañarnos, conmiseración, dolor de cabeza. etcétera.

Ejemplo: Escuchamos a un compañero recién ingresado al grupo (3 meses), época de autosuficiencia  (more…)